Morgenyoga med Frank
Lundeveien 124, 4640 Søgne, Norge
Arrangør
Yogaskogen Yoga & Pilates
Lørdag, Nov 08
kl. 08:00
1 time
Alle nivå
Yoga
16 ledige
Beskrivelse
Denne lørdagen er vi så heldige å ha Frank som instruktør. Frank er 43 år, gift og pappa til tre barn. Trening har alltid vært en naturlig del av livet hans – alt fra styrke og egenvektstrening som crossfit, til løping, svømming og yoga. Han har praktisert yoga i mange år, og nå skal han for første gang dele sin egen ro og tilstedeværelse gjennom undervisning hos oss. Til daglig driver Frank sitt eget firma som takstmann, men har nylig valgt å trappe ned til 50 % for å kunne satse mer på trening og helse. På fritiden finner du ham gjerne ute i naturen, ofte med kite – både sommer og vinter! Denne lørdagstimen blir rolig og myk, med fokus på pust, balanse og tilstedeværelse. Målet er å skape en trygg og god atmosfære hvor alle kan lande litt i seg selv – uten prestasjon, bare være til stede
Nødvendig Utstyr
Ta gjerne med egen matte.
Sted
Yogaskogen
Type
Innendørs
Beskrivelse
Yogaskogen studio ligger i Lundeveien 124
Yogaskogen Yoga & Pilates
Yogaskogen er et hyggelig yogastudio på Lunde i Søgne, med en harmonisk atmosfære hvor du kan lade dine batterier og hente ny energi. Vi tilbyr ulike yoga timer, pilates, bootcamp , styrketrening med strikk og stretching 6 dager i uken, noe redusert i skoleferier. Vi holder også ulike kurs og workshops. Les mer om oss på www.yogaskogen.com Hvis du har problemer med selve flxbl-appen kan du kontakte FLXBL på mail ved å bruke denne adres...